Categories
Uncategorized

Cara Membuat Kerupuk Rambak Lele Garing dan Renyah

Cara membuat kerupuk rambak lele– Anda pastinya seringkali sibuk mengurusi bagaimana cara budidaya lele, tetapi dari segi pengolahan masih minim sekali bagai mana cara mengolah ikan lele menjadi sebuah olahan yang menarik.

Nah Resep Cara Membuat Kerupuk Rambak Lele berikut ini mungkin akan membantu anda dalam mengkreasikan jenis olahan lele, dan menjadikan sebagai ide peluang usaha baru.

Berikut Cara Membuat Kerupuk Rambak Lele Renyah dan Bikin Ketagihan

Bahan:
  • 1 kg Kulit lele
  • 250 gr Bawang putih
  • 125 gr Garam
  • 1 sdm Kapur sirih
  • 1 ltr Minyak goreng
  • 2 ltr Air
Cara Membuat :
  1. Pertama tama campurkan terlebih dahulu kapur sirih dan 1 liter air, kemudian aduk campuran sampai kapur sirih larut.
  2. Lalu setelah itu sisihkan.
  3. Kemudian rendam kulit lele dalam air kapur sirih kurang lebih selama 5-10 menit.
  4. Lalu cuci kulit lele hingga bersih.
  5. Kemudian setelah itu didihkan sisa air, kemudian tuangkan kedalam kulit lele, lalu tambahkan bawang putih dan garam, kemudian aduk hingga rata.
  6. Diamkanlah kulit lele dalam rendaman dan biarkanlah seluruhnya terendam sampai bumbunya meresap ke dalam, proses ini biasanya memakan waktu -+ 2 mnt.
  7. Angkat dan tiriskan kulit lele.
  8. Jemur hingga kering sekitar 1 hari.
    Saat akan menggoreng, Panaskan minyak, lalu goreng kulit lele yang sudah kering hingga mengembang dan matang.
    Angkat dan tiriskan

Manfaat Mengonsumsi Ikan Lele Bagi Tubuh Kita

1. Mempercepat proses penyembuhan luka

Dengan mengonsumsi ikan lele, secara tidak langsung dapat menyembuhkan bekas luka yang terdapat pada tubuh kita atau saat pasca-operasi. Jika anda orang yang barusaja mengalami suatu operasi apapun itu, mengonsumsi ikan lele ini secara rutin dan teratur bisa membantu pemulihan. Namun perlu diingat, makanlah secukupnya, jangan sampai berlebihan.

2. Menjaga Kesehatan Sistem Saraf

Jika Anda mengonsumsi ikan lele secara teratur setiap hari bisa membantu anda untuk menjaga kesehatan saraf dalam tubuh. Ikan lele memang banyak manfaatnya terutama bagus bagi kesehatan sistem syaraf tubuh anda.

3. Berguna untuk Kesehatan Otak dan Jantung

Siapapun anda mau tua, muda maupun kecil, manusia sangat wajib dalam menjaga kesehatan otak dan jantung maupun itu yang tua maupun yang muda. Nah, untuk menjaga kesehatan otak dan jantung ini, Anda disarankan untuk mengonsumsi ikan lele secara rutin dan teratur sehingga cara kerja otak dan jantung akan berjalan dengan baik.

4. Sumber vitamin B-12

Ikan lele memiliki kandungan kadar vitamin B 12 yang sangatlah tinggi. Diketahui bahwa satu ekor ikan lele saja mengandung 40 persen asupan vitamin B-12 yang direkomendasikan setiap hari.

Sebagai bagian dari vitamin B, vitamin B-12 pada ikan lele sangat penting sebagai membantu memecahkan makanan yang Anda konsumsi sebagai energi. Tak hanya itu saja, vitamin yang larut dalam air juga berperan penting untuk fungsi otak, sistem saraf, serta pembentukan darah.

5. Rendah merkuri

Hampir semua ikan mengandung merkuri. Merkuri merupakan sejenis logam berat yang berasal dari buangan dari limbah pabrik dan rumah tangga. Pada saat dalam air, merkuri telah berubah menjadi zat yang dikenal dengan metilmerkuri yang berikatan dengan protein dalam otot ikan.

Jika kamu pengonsumsi ikan atau makanan ikan laut lainnya yang mempunyai kandungungan merkuri, maka kandungan merkuri dalam daging ikan akan masuk ke dalam tubuh Anda. Ternyata sangat berbahaya jika terjadi penumpukan merkuri dalam tubuh jika diibiarkan dalam jangka waktu yang panjang dapat menyebabkan gangguan kesehatan, seperti keracunan merkuri hingga bahkan kerusakan saraf, terutama pada bayi dan anak-anak.

Mungkin sampai disini artikel yang dapat saya sampaikan kepada anda ataupun anda bisa membaca artikel cara membuat kerupuk lele jika anda ingin tau lebih rinci mengenai pengolahan dan berbagai macam manfaatnya. Semoga bermanfaat terimakasih

Categories
Uncategorized

Resep Susu Kedelai Jahe Enak dan Menyehatkan

Pada artikel kali ini akan di beri tahu bagaimana resep susu kedelai jahe enak dan menyehatkan. Susu kedelai adalah minuman yang berwarna putih kekuningan dan terbuat dari bahan kedelai yang telah digiling. Karena warnanya yang putih mirip dengan susu yang dihasilkan oleh hewan yaitu sapi, maka minuman ini bisa disebut dengan susu kedelai.

Meskipun dari namanya “susu kedelai”, tapi kalau menurut para ahli, susu kedelai tidak dapat dikategorikan sebagai susu, karena susu hanya diproduksi oleh kelenjar susu yang ada di sapi atau mamalia yang lainnya. Sedangkan susu kedelai merupakan berasal dari tumbuhan.

Susu kedelai ternyata tidak berasal dari negara Indonesia, melainkan dari Tiongkok. Penemuan susu kedelai ini terjadi sekitar pada tahun 1900 tahun yang lalu. Orang yang pertama kali membuat susu kedelai merupakan Raja Huainan yang bernama Liu An yaitu dari dinasti Han.

Resep Susu Kedelai Jahe

resep susu kedelai jahe

Bahan:

  • 1/2 kg kacang kedelai lokal, rendam semalam, rebus matang
  • 1.5 L air panas
  • 1/2 jempol kunyit
  • 1 jempol jahe, sy pakai jahe merah
  • 2 jumput himsalt / seasalt
  • 2-3 sendok sayur madu

Cara Membuatnya:

  1. Rendam kedelai sampai mengembang dengan air matang. Cuci bersih. Rebus hingga matang, tiriskan.
  2. Tambahkan 750ml air panas, masukkan kedelai, kunyit, dan jahe ke dalam slow juicer. Atau blender hingga halus, kurleb 2-3 menit.
  3. Saring dengan saringan kain, dan masukkan sisa air panas ke dalam ampas kedelai. Ulangi proses pemerasan/blender.
  4. Saring ulang dengan kain baru, untuk meminimalisir ampas. Tambahkan himsalt/sea salt, dan juga madu. Koreksi rasa.
  5. Masukkan ke dalam botol kaca steril. Susu kedelai jahe & kunyit siap minum. Setelah itu 3 jam di suhu ruang, 3 hari di chiller, dan seminggu di frezzer yahh.

Manfaat Susu Kedelai yang Harus Kamu Ketahui

1. Mencegah Penuaan Dini

Ternyata susu kedelai mengandung isoflavon yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas. Selain itu juga, isoflavon juga memang merupakan zat anti-aging yang bisa membantu untuk menghambat proses penuaan dini.

Dan kolagen pada susu kedelai ini juga bisa membantu untuk menjaga elastisitas pada kulitnya. Kandungan air pada susu ini akan menjaga kelembaban pada kulit kita. Maka dari itu, hanya dengan meminum susu kedelai dengan secara rutin, kulit kalian akan senantiasa terasa kenyal dan tidak akan kering.

2. Menjaga Stabilitas Tekanan Darah

Dan susu kedelai ternyata memang mengandung asam lemak omega 3 dan omega 6 yang sangat berperan sebagai pembentukan fito-antioksidan yang kuat. Fito-antioksidan inilah yang melindungi pada darah dari luka dan pendarahan.

Selain itu juga, fito-antioksidan juga bisa mengikat lapisan pada pembuluh darah dan menjaga pada lapisan sel tersebut dari serangan radikal bebas serta menjaganya dari tumpukan kolesterol. Pengikatan pada lapisan sel tersebut akan dapat meningkatkan kestabilan aliran darah dan fleksibilitas pada pembuluh darah yang akan dapat menjaga tekanan darah agar tetap stabil dan normal.

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan

resep susu kedelai jahe

1. Mengatasi Masalah Pencernaan

Manfaat pada jahe ternyata memiliki sejarah yang panjang dalam mengatasi masalah terkait pada pencernaan. Dikenal dari generasi ke generasi, jahe adalah salah satu bahan alternatif untuk memperlancar pada sistem pencernaan. Dan ternyata pada kandungan phenolic ini memang didalam jahe ini berfungsi untuk meredakan gejala iritasi gastrointestinal, menstimulasi air liur, dan mencegah terjadinya kontraksi pada perut, hingga dapat juga membantu pergerakan makanan dan minuman selama berada di dalam pencernaan. Jahe juga bisa disebut sebagai carminative, atau suatu substansi yang dapat membantu untuk mengeluarkan gas berlebih yang ada di sistem pencernaan kalian. Masalah pencernaan yang seperti kolik dan dispepsia dapat diatasi dengan menggunakan jahe.

2. Mengurangi Mual

Ternyata manfaat jahe dapat meredakan mual yang disebabkan oleh morning sickness, vertigo, ataupun pada efek samping pengobatan kanker. Kalian bisa mengkonsumsi jahe hanya dengan cara mentah ataupun menjadikanya sebagai minuman, dan jahe dalam bentuk permen juga bisa bekerja dengan sangat baik, terutama untuk dalam mengatasi mual yang diderita oleh seorang ibu hamil.

3. Mengurangi Rasa Sakit

Ternyata suatu penelitian memang yang dilakukan di University of Georgia telah menyatakan bahwa dengan mengkonsumsi suplemen jahe ini selama setiap hari, akan mengurangi sakit-sakit pada otot yang diakibatkan karena sering nya berolahraga hingga 25%. Pada manfaat jahe juga bisa mengurangi sakit akibat dysmenorrhea, rasa sakit pada saat menstruasi. Didalam suatu penelitian, disebutkan bahwa 60% seorang wanita merasakan rasa sakit yang dikarenakan oleh menstruasi dan berkurang setelah mengonsumsi jahe tersebut.

Demikian tadi bagaimana resep susu kedelai jahe enak dan menyehatkan, dan bisa juga kalian untuk membuatnya di rumah masing- masing. Semoga bermanfaat untuk semua orang dan terimakasih.

Categories
Uncategorized

Cara Membuat Kentang Keju Mozarella Lembut Meleleh di Mulut

Baiklah pada kesempatan yang baik ini saya akan memberikan berbagai cara tentang Cara Membuat Kentang Keju Mozarella Meleleh di Mulut. Jenis cemilan ini sangatlah digemari oleh banyak kalangan, baik anak – anak, dewasa, maupun orang tua sekaligus. Dan sangat nikmat ketika dimakan di waktu luang bersama keluarga anda.

Jenis makana kentang keju merupakan makanan yang cepat saji, yang terdiri dari kentang goreng yang dilumuri keju dengan tambahan berbagai topping lain. Kentang keju juga pada dasarnya disajikan sebagai hidangan makan siang atau makan malam. Jenis makanan ini bisanya ditemukan di tempat makanan cepat saji, makan malam, dan tempat pemanggangan di seluruh belahan Amerika Serikat, serta belahan dunia lainnya.

Kemudian, kentang juga salah satu makanan berkarbohidrat tinggi yang sering dijadikan sebagai makanan pokok adalah kentang. Tetapi kentang bukan makanan pokok yang biasa disantap masyarakat Indonesia, olahan kentang termasuk jenis makanan yang digemari banyak orang di Indonesia.

Kentang tidak hanya mengandung karbohidrat, kentang juga dikenal sebagai makanan yang kaya akan nutrisi. Hal itu dikarenakan kentang juga mengandung vitamin A, B-kompleks, C, asam folat, mineral, protein, polifenol dan masih banyak lagi

Cara Membuat Kentang Keju Mozarella

kentang keju mozarella

Bahan – Bahan yang Harus Disiapkan :
  • 500 gr kentang
  • 2 sdm tepung terigu
  • 2 sdm tepung maizena
  • 1 butir telur
  • Keju mozarella secukup nya potong kotak kecil
  • 1 daun seledri
  •  Gula garam secukupnya
  • Secukup nya lada bubuk
  • Secukup nya tepung panir
  • 1 sdm tepung terigu
  • Secukup nya air
Cara Membuat Kentang Keju Mozarella :
  1. Kukus terlebih dahulu kentang selama kurleb 15menit
  2. Lalu tumbuk kentang hingga hancur dan campur dengan bahan sedikit demi sedikit uleni hingga kalis kalo sekiranya belum kalis boleh di tambah tepung terigu ya.
  3.  Lalu, setelah kalis kemudian bentuk adonan bulat isi dgn keju mozarella.
  4. Selanjutnya celupkan ke adonan pencelup td baru digulingkan di tepung panir ulangi sampai beberapa kali sampai melekat panir nya.
  5. Goreng hingga kuning kecoklatan.
  6. Dan kentang keju mozarella pun sudah siap untuk di samtap.

Cara Membuat Stik Kentang Keju Mozarella

kentang keju mozarella

Bahan – Bahan yang Harus Disiapkan :
  • 1 kg kentang ukuran sedang
  • 1/2 bungkus keju mozarella
  • 100 gr tepung maizena
  • 1 sdm tepung beras
  • 2 sdm tepung terigu
  • 1 tangkai daun seledri dan daun bawang diiris halus
  • 1 sdt garam
  • Secukupnya merica
  • 1 bungkus susu bubuk dancow
  • Sedikit royco ayam
  • secukupnya Minyak goreng
Langkah – Langkah Pembuatan :
  1. Rebus/kukus kentang sampai matang, angkat dan tiriskan.
  2. Kemudian haluskan kentang (saya pake ulekan) dan masukan semua bahan kecuali minyak goreng dan keju mozarella.
  3. Potong-potong keju mozarella secara memanjang. Cetak adonan dengan cetakan 1 sdm makan saja.
  4. Masukan keju mozarella dan bentuk memanjang. Setelah dibentuk bisa langsung digoreng atau disimpan di frezeer terlebih dahulu..
  5. Goreng dalam minyak panas dengan api yg sedang. Angkat dan tiriskan.
  6. Taraaaaa…..Stick kentang mozarella siap disantap dengan saus pedas atau mayonise

Cara Membuat Kroket Kentang Isi Keju

kentang keju mozarella

Bahan – Bahan :
  • Kentang 3-4 Pcs
  • Keju Mozarella secukupnya potong dadu
  • Keju Cheddar Parut secukupnya
  • Daun Seledri potong halus secukupnya
  • Telur ayam kocok lepas
  • Tepung Terigu secukupnya
  • Tepung roti
  • Garam secukupnya
  • Lada secukupnya
Langkah – Langkah Pembuatan :
  1. Kupas kentang, potong dadu dan cuci bersih
  2. Lalu rebus kentang dengan air dan garam secukupnya sampai kentang cukup lembut untuk dihancurkan
  3. Setelah kentang mendidih, tiriskan kentang dan hancurkan.
  4. Kemudian diamkan sebentar sampai dingin dan tambahkan garam, lada, daun sup, dan keju parut secukupnya. Dan jangan lupa untuk dicicipi apakah rasanya sudah pas dan tambahkan bumbu lain jika perlu.
  5. Selanjutnya siapkan telur, terigu, tepung roti dan keju mozarella untuk isian dan baluran kentang.
  6. Kemudian adonan kentang tumbuk selanjutnya dapat dibentuk bulat, dan diisi bagian tengahnya dengan keju mozarella sesuai selera. Ukuran bulatan kentang pun dapat disesuaikan.
  7. Lalu setelah dibulat-bulatkan, adonan dibaluri dengan tepung terigu terlebih dahulu setelah itu dicelupkan ke telur dan terakhir dibaluri dengan tepung roti dan sisihkan.
  8. Setelah selesai semua adonan, dan simpan di dalam kulkas kurang lebih 30 menit sebelum digoreng.
  9. Kemudian keluarkan adonan dari kulkas, dan goreng dengan minyak sedang.
  10. Setelah matang, dapat disajikan dnegan saus tomat dan mayonaise.
Nah bagaimana dengan artkel saya di atas mengenai Cara Membuat Kentang Keju Mozarella Meleleh di Mulut? Resep  kentang kejunya yang saya bagikan tadi sangat mudah bukan untuk membuatnya?. Dan jangan lupa juga membaca artikel lain tentang Cara membuat kentang kejuSelamat mencoba!
Categories
Uncategorized

Resep Nuget Ayam Sayur Sehat dan Mantap

Resep nuget ayam sayur– Nugget sayur merupakan salah satu olahan makanan yang terbuat dari daging ayam yang dikombinasikan dengan sayuran sehingga lebih sehat dan bergizi. Pada dasarnya resep nuget ayam sayur ini memiliki ciri khasnya yaitu balutan tepung panir sehingg lebih renyah di kulit luarnya. Karena ditambahkan dengan berbagai macam sayur sayuran, maka makanan cepat saji ini pastinya lebih sehat dan bergizi tinggi.

Kandungan vitamin dan mineralnya tentu lebih tinggi ketimbang nugget ayam biasanya. Sangat cocok sekali iika untuk hidangan makanan buat buka puasa, sarapan pagi, sahur ataupun sekedar cemilan sehat buat anak anak ataupun suami. Bahkan makanan nugget ayam sayur  bisa kita simpan untuk stok beberapa hari.

Berikut Resep Nuget Ayam Sayur Sebagai Dumping Makan Anda

Bahan Bahan :
  • 300 gr ayam giling
  • 2 buah wortel ukuran sedang (parut)
  • 1/2 blok keju kraft chedar (parut)
  • 3,5 sdm tepung terigu
  • 3 sdm maizena
  • 50 mili liter susu uht (dikira kira hanya untuk meratakan adonan)
  • 1 butir telur
  • 1 batang daun
Bumbu Halus :
  • 5 siung bawang putih ukuran sedang
  • 3 siung bawang merah
  • 1/2 sdt ladaku
  • secukupnya Garam
  • Bahan untuk balurannya
  • 2 butir telur (putihnya saja)
  • secukupnya Tepung panir
Langkah Membuat Resep Nuget Ayam Sayur :
  1. Haluskan bumbu halus
  2. Masukkan seluruh bahan menjadi satu, aduk rata. (Untuk sayurannya boleh ditambah brokoli dll sesuai selera). Sambil mengaduk adonan, panaskan kukusan
  3. Ketika adoanan telah teraduk rata, masukkan adonan tsb kedalam wadah untuk mengukus
  4. Kukus sekitar 25 hingga 30 menit, tusukkan garpu ditengah untuk check kematangannya
  5. Setelah matang, angkat dan keluarkan dr wadah
  6. Dinginkan sebentar. Setelah dingin potong sesuai selera. (Sudah enak dikonsumsi langsung, bisa juga lgsg digoreng. Tapi jika ingin seperti nugget umumnya ikuti langkah selanjutnya)
  7. Masukkan potongan tersebut kedalam putih telur dan gulingkan diatas tepung panir (lakukan terus menerus sampai habis)
  8. Kemudian nugget siap untuk di goreng dan dikonsumsi, atau masukkan freezer untuk disimpan. Goreng ketika ingin dimakan

Berikut 3 Manfaat Nugget yang Terbuat Dari Ayam

1.Mengandung Zat Besi

Daging ayam mempunyai kandungan zat besi yang cukup tinggi sehingga menjaga kita agar terhindar dari anemia. Tak hanya itu saja, akan sangat bagus bila seorang wanita yang sedang haid mengonsumsi daging ayam sebab dapat membantu mengatasi kurang darah dengan membantu pembentukan sel darah merah.

Tidak hanya itu saja, terdapat vitamin B5 yang berguna membantu kita merasa tenang dan menghindarkan kita dari stress. Hal tersebut juga merupakan salah satu penyebab mengapa daging ayam sangat penting dikonsumsi oleh wanita yang sedang haid.

2.Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Daging ayam juga kaya akan mineral, mineral juga sangat penting dalam daging ayam ini membuat tubuh manusia menjadi lebih kebal dalam menghadapi berbagai macam penyakit sehingga jika kita sedang flu atau saat sedang sakit, yang berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh, maka sangat sangat dianjurkan bagi kita untuk mengkonsumsi sup ayam dalam kondisi hangat atau panas karena berguna meringankan sakit yang kita alami.

3.Menjaga Keseimbangan Kolesterol

Banyak sekali sumber yang menyebutkan dan mempercayai serta  membuktikan bahwa daging ayam ini banyak mengandung kolesterol yang tidak baik bagi kesehatan tubuh kita.

Hal tersebut adalah benar. Lalu mengapa hal ini termasuk kepada pembahasan manfaat daging ayam? Karena daging ayam memiliki kandungan niacin yang dapat menurunkan kadar kolesterol sehingga daging ayam ini aman dikonsumsi oleh mereka yang menderita kolesterol.

Maka oleh sebab itu sangat disarankan bagi mereka yang memiliki penyakit kolesterol dengan mengkonsumsi ayam dengan memilih daging ayam tanpa lemak dan memasaknya dengan cara merebus tanpa menggorengnya.

Mungkin cukup sekian artikel kali ini yang dapat saya sampaikan anda bisa melihat artikel cara membuat resep nugget ayam sayur jika ingin mengetahui lebih terperinci mengenai nugget.

Categories
Uncategorized

Resep Keripik Belut Pedas Gila yang Spesial

Pada kali ini saya akan memberikan beberapa resep keripik belut pedas gila, yang mana makanan ini selain enak, mudah untuk dibuat juga kaya akan kandungannya yang cocok untuk pola hidup yang sehat.

Sekilas Tentang Belut

Belut merupakan jenis ikan konsumsi air tawar dengan bentuk tubuh bulat memanjang dan hanya memiliki sirip punggung dan tubuhnya yang licin. Belut ini suka memakan anak-anak ikan yang masih kecil untuk kelangsungan hidupnya, belut ini mulai dikenal dan digemari di Indonesia sejak tahun 1979, dan hingga saat ini belut banyak dibudidayakan dan menjadi salah satu komoditas ekspor.

Ukuran maksimum belut adalah 1m, meskipun yang banyak dikonsumsi paling panjang kurang lebih sekitar 40 cm. Belut ini tidak memiliki sirip, kecuali sirip ekor yang memanjang. Dan bentuk tubuhnya menyerupai tabung dengan tubuh yang licin, tanpa sisik. Warnanya bervariasi, namun biasanya yang banyak kita temui itu yang warnanya agak kecoklatan hingga kelabu.

Belut yang dijadikan kripik belut adalah jenis belut yang berukuran kecil. Kurang lebih sebesar jari tengah orang dewasa, dengan belut yang kecil dengan ditambah balutan tepung menjadikan bentuknya lebih besar, apabila sudah berbentuk keripik.

Ciri Belut Sawah dan Belut Rawa :

1. Belut Sawah

Belut sawah ini bisa dibilang merupakan salah satu jenis belut yang sangat populer di negeri ini. Karena banyaknya persawahan di negara kita sehingga banyak orang yang suka memancing belut disawah dibandingkan memancing belut disungai. Dan salah satu teknik memancing belut disawah itu sering disebut dengan istilah ngurek.

Jenis belut ini sangat cocok untuk dikembang biakan atau dijadikan sebagai budidaya ternak belut. Harga belut yang cukup mahal ini dikarenakan populasi di alamnya yang kini mulai menurun dan membuat budidaya belut sawah menjadi salah satu peluang usaha ternak yang besar dan menjanjikan.

Ciri ciri Belut Sawah :
  • Warna kulit lebih cerah dari jenis belut lain
  • Mata berukuran kecil
  • Bentuk kepala meruncing
  • Ekornya berbentuk lancip
  • Belut sawah ini mempunyai tubuh yang panjang dengan maksimal antara 45 – 50 cm disaat usia dewasa
  • Bobot maksimal sekitar 200-300 gr/ekor
  • Habitat hidup di lingkup persawahan
  • Gerakan termasuk lincah dan sensitif pada getaran

2. Belut Rawa

Belut rawa ini habitat yang disukai sebagai tempat tinggalnya yaitu dirawa-rawa, meskipun pada dasarnya belut ini memang suka tinggal diperaira-perairan yang berlumpur . Sedangkan yang disebut dengan rawa merupakan salah satu kombinasi dari genangan air dan juga lumpur sehingga sangat cocok sebagai tempat tinggal belut.

Ciri ciri Belut Rawa :
  • Warna kulit cenderung gelap
  • Dengan panjang tubuh yang maksimal mencapai 50 – 60 cm ketika dewasa
  • Ekor berbentuk lancip
  • Mata berukuran kecil
  • Bobot dewasa mencapai 200-400 gr/ekor
  • Habitat hidup di area rawa atau tanaman kirai
  • Gerakan lincah dan sensitif pada getaran

resep keripik belut pedas

1. Resep Keripik Belut Pedas Gila

Bahan – Bahan Yang Diperlukan Dalam Resep Keripik Belut Pedas Gila :
  • Belut : 500 kg.
  • Tepung terigu : 150 gr.
  • Air secukupnya.
  • Tepung Beras : 50 gr.
  • Telur : 1 butir.
  • Minyak goreng secukupnya.
Bahan Bumbu Dalam Resep Keripik Belut Pedas Gila :
  • Bawang putih : 4 siung
  • Ketumbar : 1 sendok makan
  • Kunyit : 2cm
  • Kemiri : 3 butir
  • Jeruk Nipis : secukupnya
  • Garam : 1 sendok teh
  • Bubuk Balado
Cara Membuat Dalam Resep Keripik Belut Pedas Gila :
  1. Pertama belut ini dibersihkan dengan cara disiangi dan dibuang isi perut serta tulangnya, kemudian di potong-potong dengan ukuran sesuai selera sendiri, apabila belut yang digunakan belut yang berukuran kecil, maka tidak perlu disiangi.
  2. Tambahkan air jeruk nipis dan aduk-aduk hingga hingga semuanya tercampur dengan rata. Dan diamkan kurang lebih selama 15 menit.
  3.  Bumbu seperti ketumbar, kunyit, kemiri dan bawabg putih dihaluskan.
  4. Bumbu yang telah dihaluskan tadi lalu campurkan dengan tepung terigu dan tepung beras serta telur yang sudah dikocok.
  5. Tambahkan air secukupnya sampai adonan terbentuk  agak encer.
  6. Satu persatu celupkan belut kedalam adonan tersebut dan panaskan minyak untuk menggorengnya dengan api yang kecil.
  7. Untuk cara menggorengnya ambilah belut yang telah bercampur dengan adonan satu persatu supaya tidak lengket satu sama dengan yang lainnya.
  8. Apabila keripik sudah matang itu ditandai dengan warnanya yang berubah menjadi  coklat kekuningan.
  9. Taburkan bubuk balado sesuai selera anda, sambil diaduk supaya bumbunya tercampur rata.
  10. Apabila semua keripik sudah tercampur bumbu dengan rata maka keripik belut pedas siap dihidangkan atau dikemas.

Kandungan Nutrisi dan Mineral Dalam Belut :

resep keripik belut pedas

  1. Protein
    Belut ini memiliki kandungan protein yang tinggi dan melebihi tingginya protein pada telur, akan tetapi tapi protein belut ini setara dengan kandungan protein pada daging sapi. Tingkat pencernaan tubuh terhadap protein belut sangat mudah sehingga belut bisa direkomendasikan untuk segala tingkatan usia sebagai sumber protein yang mudah cerna. Resep Keripik Belut | Kripik Belut.
  2. Leusin
    Leusin merupakan salah satu zat yang dapat bermanfaat untuk melakukan perombakan serta membantu dalam proses pembentukan protein pada otot.
  3. Fosfor
    Nilai kandungan fosfor yang ada pada belut ini sebesar dua kali lipat dibandingkan pada telur. Karena fosfor dan kalsium saling bekerja bersama untuk membentuk massa dalam tulang dan mencegah dari penyakit Osteoporosis.
  4. Lemak
    Perlu diwaspadai juga bahwa dalam belut terdapat kadar lemak yang sangat tinggi dibandingkan jenis ikan ikan lainnya, untuk itu bagi penggemar makanan belut harus lebih bijaksana dalam mengkonsumsinya. Resep Keripik Belut | Kripik Belut.

Demikian tadi ulasan mengenai resep keripik belut pedas . Untuk tahu lebih lanjut dalam resep keripik belut pedas yang lainnya anda bisa membaca diartikel cara membuat keripik belut. Selamat mencoba dirumah dan semoga dapat bermanfaat🙏

 

Categories
Uncategorized

Resep Kentang Roll Sosis Ayam yang Lezat

Nah pada kesempatan yang baik ini saya akan memberikan berbagai Resep kentang roll sosis ayam yang lezat. Cemilan jenis ini sangatlah digemari oleh banyak kalangan, baik anak – anak, dewasa, maupun orang tua sekaligus. Dan sangat nikmat ketika dimakan di waktu luang bersama keluarga anda.

Kentang roll sosis yaitu jajanan yang mungkin masih belum begitu populer di negara kita. Jenis makanan ni sudah banyak di beberapa daerah seperti di ibu kota, jajanan yang satu ini kini mulai dikenal dan disukai sebagai jajanan pinggir jalan yang lezat terutama oleh kaum remaja dan anak-anak

Sekilas Sosis Ayam

kentang roll sosis ayam

Pasti banyak orang yang sudah mengenal Sosis ayam karena begitu familiar di tiap sajian makanan nusantara. Jenis makanan ini awalnya dibuat dengan niatan untuk mengawetkan setiap makanan yang berbahan baku ikan. Lalu, makanan ini sendiri pertama kali diperkenalkan oleh masyarakat sumaria pada tahun 300 sm.

Ngomong tenatang makanan ini merupakan salah satu makanan yang diolah dari peraduan sempurna antara daging serta resep-resep pelengakap lainya sehingga menciptakan rasa yang istimewa dan unik. Sedangkan daging yang dapat di gunakan dalam pengolahan makanan ini seperti daging sapi, ikan bandeng, domba, ikan, babi, serta daging ayam.

Selanjutnya selesai diolah, olahan yang terbuat dari ikan pilihan tersebut di kemas dengan selongsong benda yang terbuat dari usus hewan seperti daging ayam atau bisa juga menggunakan plastik. Bagi anda yang ingin mengetahui apa saja manfaat dan khasiat sosis ayam ini .

Manfaat Sosis Ayam

1. Mencegah kanker

Manfaat yang pertama sosis ayam adalah membantu anda di dalam mencegah kanker. Makanan ini juga dapat mencegah tumbuhnya sel kanker seperti kanker paru-paru, kanker payu darah, kanker prostat serta kanker usus besar. Jadi sangat bagus bagi anda untuk mengonsumsi makanan ini untuk mencegah kanker pada organ tubuh.

2. Menjaga kesehatan kulit

Sosis ayam juga sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan kulit, kuku serta rambut. Hal ini yang menyebabkan karena makanan ini memilki kandungan vitamin b12 yang membantu proses regenerasi sel kulit baru menjadi lebih baik sehingga kulit akan lebih sehat serta cerah.

3. Mencegah penyakit jantung

Sosis juga memilki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan jantung karena makanan ini mampu mencegah terjadinya penumpukan kolesterol jahat dalam tubuh. Dengan mengonsumsi makanan ini dengan cukup maka, secara tidak langsung anda juga sedang mencegah berbagai jenis penyakit seperti serangan jantung.

4. Membantu memproduksi energi

Manfaat lain sosis ayam adalah untuk mengubah karbohidrat menjadi glukosa dimana glukosa ini merupakan sumber energi utama di dalam tubuh. Oleh sebab itu, jika anda kekurangan energi maka sudah di pastikan anda akan mengalami kelelahan.

5. Mengatur sistem syaraf

Selain itu sosis juga bisa membantu memproduksi energi sosis ayam ini memiliki beberapa manfaat lain. Selanjutnya sosis ini juga dapat membantu mengatur sistem syaraf supaya tidak tegang sehingga mampu mencegah terjadinya penyusutan otak serta mengurangi terjadinya depresi.

6. Menjaga kesehatan mata

Menurut para ahli menelitian menyatakan dengan mengonsumsi sosis ayam yang memilki doses tinggi dapat mencegah seseorang terserang amd. Karena amd ini merupakan salah satu penyakit mata yang dapat mengakibatkan seseorang kehilangan penglihatanya.

7. Menjaga kesehatan rambut

Manfaat selanjutnya adalah untuk kesehatan rambut. Kesehatan rambut sangat penting untuk di jaga. Oleh sebab itu, anda sangat di saranakan utuk mengonsumsi sosis ayam untuk mencegah dari penuan dini yang di tandai dengan kerontokan pada rambut dari berbagai macam manfaat makanan ini berarti kamu telah mengetahui bahwa makanan ini juga sangat penting di konsumsi untuk harian anda.

8. Melindungi sistem saraf

Sosis ayam juga memiliki kandungan senyawa selubung myelin yang mampu melindungi sistem syaraf anda. Apabila myelin ini rusak, maka saraf pun akan terganggu. Oleh sebab itu, anda sangat di sarankan untuk mengonsumsi makanan ini sebagai pelindung saraf.

9. Menyembuhkan anemia

Sosis juga sangat bagus untuk penyakit animia.Pada gejala penyakit anemia ini di tandai dengan berat badan menurun, kelelahan, kulit pucat, diare, demam, kesemutan di tangan dan kaki, kehilangan keseimbangan tubuh, bingung, hilangnya ingatan, serta kemurungan diri. Oleh sebab  itu jika anda mengalami hal tersebut, konsumsilah sosis ayam hal ini di sebabkan karena makanan ini telah di percaya bahwa memilki peranan untuk menyembuhkan penyakit anemia.

10. Sebagai Metabolisme

Ternyata sosis ayam juga sangatlah penting dalam peranan dalam metabolisme pada tubuh manusia. Sosis ini berperan dalam menormalkan fungsi saraf dan otak, selain itu, pembentukan sel darah merah dalam tubuh.

Resep Kentang Sosis Ayam Kekinian

kentang roll sosis ayam

Bahan yang Dibutuhkan :
  • sosis ayam
  • 200 g kentang beku
  • bahan adonan
  • 100 g tepung terigu
  • 50 g tepung-maizena
  • ½ sdt garam
  • ½ sdt merica bubuk
  • 1 butir telur
  • 125 ml susu-cair
Langkah Pembuatan :
  1. Campurkan semua bahan adonan, aduk hingga merata
  2. Baluri sosis dengan adonan
  3. Potong kecil-kecil kentang beku
  4. Tempelkan sosis dengan kentang
  5. Goreng hingga matang
  6. Sajikan

Bagaimana dengan artkel saya di atas mengenai Resep kentang roll sosis ayamnya? Resep  kentang roll sosis ayam yang saya bagikan tadi sangat mudah bukan untuk membuatnya?. Dan jangan lupa juga membaca artikel lain tentang Resep kentang roll sosisSelamat mencoba!

 

 

Categories
Uncategorized

Resep Cappucino Tanpa Blender Mudah dan Enak

Pada artikel kali ini akan di beri tahu bagaimana resep cappucino tanpa blender mudah dan enak. Dan ternyata minuman yang segar seperti es cappucino cincau ini memang seharusnya kalian sudah pernah merasakannya dari kesegaran minuman yang satu ini.

Dikarenakan memang saat ini sudah banyak yang menjualnya di pinggir -pinggir jalan dan hanya menggunakan gerobak atau membuka kedai. Hal tersebut dikarena kan banyaknya para franchisor yang telah menyediakan jasanya untuk memberikan fasilitas bagi yang ingin membuka usaha franchise cappuccino cincau.

Dan sebelum kalian mengetahui resep cappuccino cincau ini, yang harus kalian ketahui dari cappuccino cincau adalah suatu jenis minuman kopi yang dipadukan dengan jelli tradisional. Faktor yang mempengaruhi semakin banyaknya penjual dari cappuccino cincau tersebut bukan hanya untuk meningkatkan franchise supaya semakin meningkat, namun dalam cara pembuatan dan resep cappuccino cincau ini memanglah sangat mudah dalam pembuatannya dan bahannya juga bisa kalian dapatkan dengan mudah di lingkungan sekitar nya.

Resep Cappucino Tanpa Blender

resep cappucino tanpa blender

Bahan-bahan:

  • 2 bungkus cappuccino bubuk
  • 50 gram susu bubuk cokelat( misal, milo)
  • 100 ml air dingin
  • 50 gram gula pasir
  • 25 ml susu kental manis putih
  • 600 gram es batu, dipecahkan

Cara Membuatnya:

1. Bubble, di aduk dengan merata bersama tepung sagu, kopi instan bubuk, air, dan gula tepung. Bentuk lah bulat-bulat kecil. Setelah itu rebus di dalam air yang sudah mendidih hingga terapung. Lalu masukkan ke dalam air es.

2. Blenderlah dengan halus cappuccino bubuk, susu cokelat, air, gula pasir, susu kental manis, dan uga es batu.

3. Sajikan blenderan cappuccino itu, dengan bola-bola sagu, dan juga pelengkap nya.

Inilah Manfaat dari Meminum Es Cappucino Cincau Tanpa Blender

resep cappucino tanpa blender

Dan ketika memang telah memasuki pada musim panas, memang akan banyak orang yang menggunakan tumbuhan cincau ini untuk diolah supaya menjadi gel. Memang dalam metode memasak ini yang sangat gampang dan membuat banyak orang supaya mau membuatnya. Serta banyak juga lho yang menjual daun cincau ini dan menawarkan dagangannya.

Hasil dari rebusan daun cincau yang berupa jelly dan kerap dipakai untuk campuran minuman. Ternyata harus kalian tahu juga yang apabila industri cincau nya memang dari hari ke hari memang bertambah ramai.

1. Meningkatkan Stamina

Kopi mempunyai kandungan zat kafein yang tinggi. Adenosin didalam tubuh bekerja sebgai sel yang menyebarkan rasa ingin tidur kepada otak anda. Kafein didalam kopi ini ternyata yang menyebabkan kinerja sel dan akan menjadikan pergerakannya lebih lambat lagi.

2. Menghambat Kanker

Menurut penilitian di Jepang pada sejumlah wanita yang mengonsumsi kopi 2 kali sehari, resiko terjadinya kanker usus besar berkurang sebesar 25%.

3. Kopi Menjaga Kesehatan Mulut

Ternyata kopi memang mempunyai sifat anti bakterial yang sangat baik untuk kebersihan dan kesehatan mulut juga. Hal tersebut memang akan mempercepat penyembuhan pada gigi yang berlubang, plak dan infeksi gusi. Tentu saja memiliki peluang yang cukup besar untuk melawan resiko kanker pada mulut.

4. Mengurangi Resiko Diabetes

Ternyata menyumbatnya pada penyerapan gula bisa diproses dengan cara meminum kopi. Pada kandungan zat asam klorogenat akan meningkatkan kinerja pada peningkatan pembentukan insulin. Reset Dokter sudah menjelaskan bahwa penyakit diabetes yang terjangkit pada seseorang, bisa di turunkan sebesar 50% dari kopi cappuccino.

5. Meningkatkan Mood

Dan banyak sekali orang yang secara tidak sadar akan lebih bergairah dan fresh ketika meminum kopi. Kopi cappucino memang merupakan salah satu minuman yang dapat menambah mood seseorang. Dan juga dapat memberikan efek korelasi pada kebahagiaan.

6. Mengatasi Demam

Dan pada cincau hijau ternyata banyak juga mengandung polifenol, alkaloid, saponin dan fosfor yang sangat baik untuk meredakan demam. Minumlah dari rebusan daun cincau nya juga agar dapat mengatasi tubuh yang sedang mengalami panas tinggi.

7. Bersifat Anti Inflamasi

Ternyata daun cincau yang telah diketahui mengandung klorofil cukup tinggi. Dan hal ini memang akan sangat berguna untuk anti inflamasi dan agar mengatasi dari pembengkakan pada tubuh kalian. Setelah itu hanya tinggal tumbuk saja daun cincau nya dan tempelkan pada tubuh kalian yang sedang mengalami pembengkakan.

Demikian tadi bagaimana resep cappicino tanpa blender mudah dan enak, dan bisa juga kalian untuk membuatnya di rumah masing- masing. Semoga bermanfaat untuk semua orang dan terimakasih.

Categories
Uncategorized

Resep Udang Crispy Pedas Manis yang Bikin Nagih

Pada kali ini saya akan memberikan beberapa resep udang crispy pedas manis yang mana makanan ini selain enak, mudah untuk dibuat juga kaya akan kandungannya yang cocok untuk pola hidup yang sehat.

Makanan ini juga sangat digemari banyak orang, karena selain dari enak tapi makanan ini juga menyehatkan dan cocok juga untuk dijadikan sebagai lauk pauk tambahan ketika makan.

resep udang crispy pedas

 

1. Resep Udang Crispy Pedas Manis :

Bahan – Bahan yang Diperlukan :
  • 1/4 kg udang
  • 7 siung bawang putih
  • Secukupnya lada bubuk
  • Garam secukupnya
  • Secukupnya tepung terigu
  • Secukupnya tepung panir
  • 1 buah jeruk nipis
Bahan Saus :
  • 1/2 siung bawang bombay
  • 3 buah cabe rawit merah
  • 3 siung bawang putih
  • 5 siung bawang merah
  • 1 buah tomat uk. Kecil
  • secukupnya Saus tomat
  • Secukupnya garam
  • Gula pasir secukupnya
  • Secukupnya lada bubuk
  • secukupnya Air
Cara Membuat :
  1. Cuci bersih udang. Kerat sedikit punggungnya & tetesi dgn jeruk nipis.
  2. Goreng setengah matang udang. Haluskan bumbu². Lumuri udang dgn bumbu tsb.
  3. Teoung terigu diencerkan dengan air tapi jangan terlalu kental atau encer juga ya. Masukkan udang. Lalu, lumuri lagi udang tersebut di atas tepung panir. Lalu goreng hingga kekuningan.
  4. Cincang kasar bawang putih & bawang merah. Iris memanjang cabe. Iris tipis bawang bombay. Lalu tumis semua bahan.
  5. Masukkan saus tomat. Masukkan bumbu² saus. Lalu masukkan air secukupnya. Masak hingga memdidih & mengental.

2. Udang Crispy Saus Asem Pedas Manis

Bahan – Bahan yang Diperlukan :

  • 1/2 kg udang ukuran sedang dikupas kulitnya
  • 3 siung bawang putih di cincang kasar
  • 5 buah bawang merah di cincang kasar
  • 1 buah bawang bombai sedang cincang kasar
  • 10 sendok makan Saos tomat
  • 3 sendok makan air
  • 10 buah cabai rawit cincang kasar
  • 2 sendok makan saos cabai
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1 1/2 sendok makan gula
  • Minyak wijen 1 sendok teh
  • 1 Sdm pres tepung tapioka/maizena
  • 1/4 tepung terigu
  • Garam 1/2 sendok teh
  • 1/2 sendok teh penyedap rasa ayam
  • Minyak untuk menggoreng dan buat saos

Cara Membuat :

  1. Kupas udang dari kulit dan kepala nya. Cuci bersih udang
  2. Siapkan tepung terigu dan tambahkan garam 1/2 sendok teh dan 1/2 sendok teh penyedap rasa ayam.
  3. Pisahkan 5 SDM tepung tambahkan air hingga mengental.
  4. Lalu masukkan ke dalam tepung yg kering sedikit diremas-remas dan di cubit kecut untuk menciptakan Krispy nya.
  5. Siapkan penggorengan dan panaskan minyak. Setelah minyak panas goreng udang hingga kecoklatan lalu angkat tiriskan.
  6. Setelah udang sudah di goreng semua lanjut kita buat saosnya. Tumis bawang putih dan bawang merah sampai harum dan matang bisa tambahkan 1 buah bawang bombai cincang kasar dan cabai rawit yg sudah di cincang.
  7. Masukkan saos tomat aduk2 merata tambahkan saos cabai gula dan garam. Setelah merata tambahkan air. Tunggu hingga mendidih sebentar tambahkan minyak wijen. Aduk2 lagi hingga merata.
  8. Tambahkan tepung maizena yg sudah dilarutkan air. Aduk2 lagi hingga mengental dan meletup-letup matikan.
  9. Apabila saos sudah siap kemudian masukkan udang goreng crispy kedalam saos sambil  diaduk-aduk hingga saosnya merata dengan udang.
  10. Udang crispy saos asam pedas manis siap dinikmati. Kemudian tambahkan wijen putih yang sudah di sangrai dan daun bawang di iris tipis.
Empat Manfaat Udang :

resep udang crispy pedas

1. Mencegah Kanker

Manfaat udang yang pertama yaitu untuk dapat membantu dalam proses menurunkan risiko penyakit kanker. Karena dalam udang ada kandungan selenium yang dapat bantu mencegah berbagai jenis kanker, terutama kanker jenis prostat.

2. Memelihara Kesehatan Tulang dan Gigi

Kandungan kalsium dan fosfor dalam udang merupakan dua zat yang bermanfaat untuk membentuk tulang dan gigi yang kuat. Udang ini sebaiknya dimakan bersama cangkangnya, karena pada bagian kulit udang ini mengandung “glucosamine” yang dapat bermanfaat untuk membantu pembentukan tulang rawan pada persendian tulang.

3. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Tidak kalah dengan ikan, udang juga merupakan makanan laut yang mengandung asam lemak omega-3 dan omega-6. Salah satu kandungan tersebut sangat baik untuk meningkatkan kesehatan tulang. Melansir dari halodoc, nutrisi dalam udang mampu untuk menurunkan risiko penyakit jantung dengan cara mengontrol kadar trigliserida.

4. Cegah Penuaan Dini

Selain untuk kesehatan, ternyata udang juga mengandung antioksidan, seperti selenium, yang dapat membantu untuk mencegah kerusakan sel penyebab penuaan dini akibat radikal bebas.

Demikian tadi ulasan mengenai resep udang crispy pedas manis dan varian rasa lainnya. Untuk tahu lebih lanjut dalam resep udang crispy pedas yang lainnya anda bisa membaca diartikel resep udanng crispy. Selamat mencoba dirumah dan semoga dapat bermanfaat🙏

 

Categories
Uncategorized

Resep Keripik Kentang Pedas Manis Gurih dan Nikmat

Resep keripik kentang pedas manis ini biasanya sangat mudah ditemukan di penjual penjual nasi uduk di pinggir jalan dan rasanya yang buat ketagihan. Sekarang Anda bisa membuatnya sendiri di rumah. Cara supaya keripik kentang bisa garing adalah harus memotong kentang secara tipis-tipis dan saat pencucian kentang, lakukan berulang kali hingga getahnya hilang. Ini ditandai dengan beningnya air rendaman kentang. Berikut resep lengkapnya untuk Anda.

Berikut Resep Keripik Kentang Pedas Manis Primadona Cemilan

Bahan-bahan:
500 gr kentang, iris tipis-tipis
2 lembar daun salam
1 ruas lengkuas, memarkan
1sdm gula pasir
1 sdt garam

Bumbu halus:
3 siung bawang putih
4 siung bawang merah
5 buah cabe rawit
4 buah cabe merah
5sdm air asam jawa pekat

Cara Membuat Resep Keripik Kentang pedas Manis :

  1. Potong kentang secara tipis lebih mudah memakai alat pasah.
    Agar kentang tidak menempel dengan yang lain saat menggoreng maka cuci kentang sampai benar-benar bening 3-4 kali.
  2. Panaskan minyak dan goreng kentang hingga menjadi keripik. Dan goreng bilis kalau memakai bilis
  3. Setelah di masak semua kentang. Panaskan lagi minyak dengan api yang kecil untuk menumis bawang merah yang telah di iris iris dan bawang putih yang telah di grepek dan di iris kecil.
  4. Setelah wangi bawang nya. Masukkan bumbu halus, garam dan gula. Pastikan benar- benar masak sempurna. Matikan kompor
  5. Masukkanlah kentang dan bilis kedalam adonan bumbu yang telah dimasak. kemudian asuk hingga tercampur rata. Kemudian tunggu hingga sedikit lebih dingin lalu masukkan ke dalam toples agar kriuk tetap terjaga.

Manfaat Kentang bagi Kesehatan

1.Kentang Rebus Untuk Kesehatan

Mengkonsumsi kentang dengan cara mengolah dan menjadikannya beberapa hidangan makanan yang sangat lezat mampu meningkatkan nafsu makan. Tapi, kentang  dengan yang mengolahnya dengan cara merebusnya memiliki keunggulan yang sangat besar yakni lebih rendah lemak dan kalori. Kentang rebus memiliki mafaat bagi siapa saja yang mau menurunkan berat badan dan menu dalam program diet.

2. Kentang Rebus Untuk Kecantikan

Kandungan mangan pada kentang saat mengonsumsi kentang yang direbus berperan sebagai metabolisme tubuh serta dalam masa proses pembentukan juga produksi kolagen. Kolagen ini sangat dibutuhkan oleh tubuh sebagai proses alami dalam penyembuhan luka. Tak hanya dikonsumsi saja, kentang rebus juga sangat baik sebagai menghilangkan kantong mata dengan cara menempelkan rebusan kentang pada area sekitar mata atau dibawah mata yang terdapat kantung mata.

Ternyata masker kentang rebus juga mampu mengobati jerawat, mencerahkan, mencegah penuaan, dan memutihkan permukaan kulit. Jika ingin hasil yang lebih maksimal campurkan masker kentang yang sudah direbus dengan madu alami. Pastinya hasil akan maksimal apabila melakukan perawatan dengan cara yang rutin dan teratur. Pakailah pada saat malam hari sebelum tidur agar mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

3. Kentang Goreng Untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

Kentang goreng mempunyai rasa yang lebih gurih sebab dari kentang yang direbus serta terkstur yang garing. Mengonsumsi kentang secara digoreng akan mengontrol nafsu makan anda dan menambah selera nafsu makan anda. Sebab kentang yang digoreng juga mengandung kandungan vitamin C alami, jadi cemilan kentang goreng dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Mungkin sekian artikel yang saya berikan kepada anda ataupun anda bisa membaca artikel cara membuat kentang original jika anda ingin tau lebih rinci mengenai pengolahan dan berbagai macam manfaatnya. Semoga bermanfaat terimakasih

Categories
Uncategorized

Resep Selai Nanas Roti Lezat Bikin Ngangenin

Pada artikel kali ini akan di beri tahu bagaimana resep selai nanas roti lezat bikin ngangenin. Selai merupakan salah satu hasil dari olahan makanan awetan yang terbuat dari sari buah dan yang telah melalui proses dengan penambahan gula. Nah untuk menikmatinya, selai biasanya memang suka dimakan bersama roti dengan cara dioleskan untuk sarapan atau bisa juga sebagai bahan isian dari kue nastar. Selai nanas juga akan sering digunakan untuk isian roti

Dan ternyata buah nanas memiliki banyak sekali kandungan zat yang sangat diperlukan oleh tubuh kita lho. Seperti kandungan pada enzim pencerna protein yaitu proteinase sistein. Selain itu juga, buah nanas mengandung banyak vitamin C, vitamin B1 yang bermanfaat bagi antioksidan dan imunitas. Kandungan zat dalam nanas juga dapat bermanfaat untuk degenerasi makula sehingga penurunan fungsi penglihatan ketika memasuki usia tua dapat dihindari.

Resep Selai Nanas Roti

resep selai nanas roti

Bahan:

  • 2 buah nanas matang, kupas
  • 5 butir cengkeh
  • 3 ruas jari kulit manis
  • 15 sdm gula pasir (sesuai selera/tingkat manisnya nanas)
  • 2 sdm tepung maizena
  • 1 sdt peres garam halus

Cara Membuatnya:

1. Kupas nanas, cuci bersih, potong2, lalu blender. Jika ingin diparut silahkan

2. Tuang nanas yang susah diblender ke wajan anti lengket, beri cengkeh dan kayu manis. Panas wajan, masak dengan api kecil sembari terus diaduk.

3. Setelah air dari buah nanas mulai berkurang, tambahkan gula pasir dan garam. Setelah gula itu larut, lalu bisa di tambahkan maizena yang sudah dilarutkan dengan sedikit air, aduk dengan cepat. Dan masak kembali sebentar hingga meletup, koreksi rasanya kembali.

4. Jika sudah pas, angkat, dinginkan, lalu pindahkan ke botol dengan tutup berulir yg sudah direbus dan dikeringkan. Simpan di kulkas agar lebih tahan lama. Sajikan dengan roti tawar untuk sarapan pagi.

Manfaat Mengkonsumsi Nanas Bagi Kesehatan

resep selai nanas roti

1. Melawan Radikal Bebas

Ternyata buah nanas yang sudah memiliki rasa yang manis, asam, dan segar ini memang mengandung banyak sekali vitamin C nya lho. Seperti yang kita telah tahu, vitamin ini memang sangat baik untuk mencegah radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh dan akan menyebabkan banyak gangguan di kulit atau di organ bagian dalam.

Jika pada radikal bebas ini bisa dicegah untuk masuk, kemungkinan besar bisa terjadi kerusakan pada organ atau terjadi mutasi pada sel-sel dan bisa juga untuk dihindari. Makanlah buah nanas dengan secara rutin dalam bentuk jus yang dicampur dengan yoghurt atau juga bisa dimakan langsung sebagai buah potong, jangan lupa untuk dicuci bersih dengan menggunakan air garam sebelum mengkonsumsinya.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Ternyata ada dua kandungan dari buah nanas yang sangat baik untuk kesehatan dari jantung. Yang pertama merupakan potasium. Zat ini memang sangat baik untuk menyeimbangkan kandungan air yang ada di dalam tubuh. Ternyata pada kandungan air yang ada di dalam tubuh kita biasanya akan kacau akibat banyak nya sodium atau garam yang dikonsumsi. Penyeimbangan air inilah yang akan membantu untuk menurunkan risiko pada hipertensi.

Setelah itu pada kandungan kedua yang baik untuk jantung adalah vitamin C. Pada zat ini memanglah untuk mencegah  terjadinya gangguan pada pembuluh darah seperti penebalan atau penyumbatan akibat adanya kolesterol jahat.

3. Membantu menurunkan kadar lemak

Buah nanas banyak sekali mengandung cukup banyak gula yang alami dan sangat baik bagi tubuh. Jika kalian memang sedang lapar dan ingin ngemil sesuatu yang manis, tapi cukup menyehatkan, nanas lah makanan yang bisa dijadikan alternatif untuk membuat perut kita lebih kenyang. Selain itu juga, pada khasiatnya buah nanas memang bisa memicu pembakaran pada lemak yang ada di dalam tubuh dan akan berjalan dengan lebih lancar.

4. Meningkatkan daya tahan tubuh

Ternyata nanas yang mengandung banyak sekali vitamin C juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan antioksidan memang akan memicu tubuh supaya selalu siaga terhadap berbagai serangan yang terjadi mulai dari serangan bakteri, jamur, hingga virus.

Nanas memanglah sangat segar atau juga yang dibuat menjadi jus agar membuat pria dan wanita tidak mudah mengalami flu. Dan pada saat musim panaslah, tubuh kita akan selalu sehat dikarena kan daya tahan pada tubuh kita tidak akan bisa dihancurkan.

Demikian tadi bagaimana resep selai nanas roti lezat bikin ngangenin, dan bisa juga kalian untuk membuatnya di rumah masing- masing. Semoga bermanfaat untuk semua orang dan terimakasih.