Categories
Uncategorized

Resep Jus Alpukat Milo Bikin Ngiler Lidah Anda

Pada kesempatan yang baik ini saya akan memberikan beberapa resep jus alpukat milo yang bikin anda ngiler. Minuman jenis ini sangat digemari oleh banyak kalangan, baik anak – anak, dewasa, maupun orang tua sekaligus.

Pengertian Buah Alpukat

resep jus alpukat milo

Alpukat merupakan tumbuhan penghasil buah meja dengan nama sama dengan buahnya. Tumbuhan jenis ini berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah. Buah ini bisa kita temui di rumah makan yang biasa disajikan dalam bentuk jus.

Jenis buah ini, memiliki kulit lembut tak rata berwarna hijau tua hingga ungu kecoklatan, tergantung pada varietasnya. Dagingnya yang berwarna hijau muda dekat kulit dan kuning muda dekat biji, dengan tekstur lembut.

Manfaat Jus Alpukat

Jus alpukat mengandung banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh. Apa saja manfaatnya? Berikut ini merupakan beberapa manfaat jus alpukat tersebut :

1. Memberikan energi bagi tubuh

Alpukat adalah salah satu jenis buah yang memiliki kalori yang tinggi. Dengan cara mencapurkan gula pada pembuatan jus alpukat, maka anda akan memperoleh energi yang tinggi. Energi ini bisa anda manfaatkan untuk beraktivitas sehari-hari dan juga sebagai camilan yang sehat pada jam-jam tanggung.

2. Mampu menjaga kesehatan jantung

Jus alpukat ini sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Dengan ini akan terjaganya kesehatan jantung dengan baik, maka suplai darah ke seluruh tubuh akan menjadi lebih lancar. Lalu,  anda juga akan terhindar dari berbagai macam gangguan yang berkaitan dengan kesehatan jantung, seperti serangan jantung dan penyakit jantung koroner.

3. Baik untuk program diet

Apabila anda sedang mengikuti program diet?Dan juga manfaat lain jus alpukat juga efektif untuk mendukung program diet yang sedang anda lakukan. Alpukat memiliki kandungan vitamin dan juga nutrisi yang tinggi, seperti serat, protein, dan berbagai mineral lainnya yang tinggi, jus alpukat sangat efektif untuk membantu program diet.

4. Dapat mengatur kadar gula darah

Jus alpukat ini juga sangat baik untuk anda yang mengalami diabetes. Hal itu disebabkan karena jus alpukat mampu untuk mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh

Resep Es Alpukat Milo

resep jus alpukat milo

Bahan – Bahan :
  • Alpukat 1 buah, kerok daging buahnya
  • Susu Milo coklat bubuk 1 bungkus
  • 30 mili liter Santan kental instan (bisa di skip ga suka)
  • Susu kental manis putih secukupnya, sesuai selera
  • Es batu secukupnya
Cara Membuat Es Alpukat Milo :
  1. Pertama-tama tata alpukat di mangkok atau piring saji.
  2. Kemudian kucuri santan kental.
  3. Beri susu kental manis secukupnya.
  4. Taburi bubuk milo coklat di atasnya.
  5. Selanjutnya masukkan es batu yang cukup banyak biar segar.
  6. Es alpukat Milo siap dinikmati. Nyam!

Resep Jus Alpukat Milo

resep jus alpukat milo

Bahan – Bahan :
  • 1 buah alpukat,sedang,kerok
  • 1 sachet SKM putih
  • 200 ml air
  • secukupnya Es batu
  • Milo untuk topping
Cara Membuat Jus Alpukat Milo :
  1. Pertama masukkan daging buah alpukat yg sudah dipisahkan dari kulitnya.. masukkan gula sesuai selera (kalau aku pakai 2 sdt).. dan tambahkan air secukupnya.. kemudian blender
  2. Kemudian  campur 1 saset milo dengan sedikit air.. (jangan terlalu encer)
  3. Lalu tuangkan alpukat yg sudah diblender.. lalu siram dengan milo yg sudah di cairkan..
  4. Jus alpukat-milo siap untuk diminum

Nah gimana dengan artikel yang saya bagikan di atas? Cukup mudah bukan membuatya semoga bisa bermanfaat bagi anda yang sedang menempuh hidup sehat. Dan jangan lupa membaca artikel mengenai Cara membuat jus alpukat . Selamat mencoba di rumah anda!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *