Categories
Uncategorized

Resep Selai Nanas Roti Lezat Bikin Ngangenin

Pada artikel kali ini akan di beri tahu bagaimana resep selai nanas roti lezat bikin ngangenin. Selai merupakan salah satu hasil dari olahan makanan awetan yang terbuat dari sari buah dan yang telah melalui proses dengan penambahan gula. Nah untuk menikmatinya, selai biasanya memang suka dimakan bersama roti dengan cara dioleskan untuk sarapan atau bisa juga sebagai bahan isian dari kue nastar. Selai nanas juga akan sering digunakan untuk isian roti

Dan ternyata buah nanas memiliki banyak sekali kandungan zat yang sangat diperlukan oleh tubuh kita lho. Seperti kandungan pada enzim pencerna protein yaitu proteinase sistein. Selain itu juga, buah nanas mengandung banyak vitamin C, vitamin B1 yang bermanfaat bagi antioksidan dan imunitas. Kandungan zat dalam nanas juga dapat bermanfaat untuk degenerasi makula sehingga penurunan fungsi penglihatan ketika memasuki usia tua dapat dihindari.

Resep Selai Nanas Roti

resep selai nanas roti

Bahan:

  • 2 buah nanas matang, kupas
  • 5 butir cengkeh
  • 3 ruas jari kulit manis
  • 15 sdm gula pasir (sesuai selera/tingkat manisnya nanas)
  • 2 sdm tepung maizena
  • 1 sdt peres garam halus

Cara Membuatnya:

1. Kupas nanas, cuci bersih, potong2, lalu blender. Jika ingin diparut silahkan

2. Tuang nanas yang susah diblender ke wajan anti lengket, beri cengkeh dan kayu manis. Panas wajan, masak dengan api kecil sembari terus diaduk.

3. Setelah air dari buah nanas mulai berkurang, tambahkan gula pasir dan garam. Setelah gula itu larut, lalu bisa di tambahkan maizena yang sudah dilarutkan dengan sedikit air, aduk dengan cepat. Dan masak kembali sebentar hingga meletup, koreksi rasanya kembali.

4. Jika sudah pas, angkat, dinginkan, lalu pindahkan ke botol dengan tutup berulir yg sudah direbus dan dikeringkan. Simpan di kulkas agar lebih tahan lama. Sajikan dengan roti tawar untuk sarapan pagi.

Manfaat Mengkonsumsi Nanas Bagi Kesehatan

resep selai nanas roti

1. Melawan Radikal Bebas

Ternyata buah nanas yang sudah memiliki rasa yang manis, asam, dan segar ini memang mengandung banyak sekali vitamin C nya lho. Seperti yang kita telah tahu, vitamin ini memang sangat baik untuk mencegah radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh dan akan menyebabkan banyak gangguan di kulit atau di organ bagian dalam.

Jika pada radikal bebas ini bisa dicegah untuk masuk, kemungkinan besar bisa terjadi kerusakan pada organ atau terjadi mutasi pada sel-sel dan bisa juga untuk dihindari. Makanlah buah nanas dengan secara rutin dalam bentuk jus yang dicampur dengan yoghurt atau juga bisa dimakan langsung sebagai buah potong, jangan lupa untuk dicuci bersih dengan menggunakan air garam sebelum mengkonsumsinya.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Ternyata ada dua kandungan dari buah nanas yang sangat baik untuk kesehatan dari jantung. Yang pertama merupakan potasium. Zat ini memang sangat baik untuk menyeimbangkan kandungan air yang ada di dalam tubuh. Ternyata pada kandungan air yang ada di dalam tubuh kita biasanya akan kacau akibat banyak nya sodium atau garam yang dikonsumsi. Penyeimbangan air inilah yang akan membantu untuk menurunkan risiko pada hipertensi.

Setelah itu pada kandungan kedua yang baik untuk jantung adalah vitamin C. Pada zat ini memanglah untuk mencegah  terjadinya gangguan pada pembuluh darah seperti penebalan atau penyumbatan akibat adanya kolesterol jahat.

3. Membantu menurunkan kadar lemak

Buah nanas banyak sekali mengandung cukup banyak gula yang alami dan sangat baik bagi tubuh. Jika kalian memang sedang lapar dan ingin ngemil sesuatu yang manis, tapi cukup menyehatkan, nanas lah makanan yang bisa dijadikan alternatif untuk membuat perut kita lebih kenyang. Selain itu juga, pada khasiatnya buah nanas memang bisa memicu pembakaran pada lemak yang ada di dalam tubuh dan akan berjalan dengan lebih lancar.

4. Meningkatkan daya tahan tubuh

Ternyata nanas yang mengandung banyak sekali vitamin C juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan antioksidan memang akan memicu tubuh supaya selalu siaga terhadap berbagai serangan yang terjadi mulai dari serangan bakteri, jamur, hingga virus.

Nanas memanglah sangat segar atau juga yang dibuat menjadi jus agar membuat pria dan wanita tidak mudah mengalami flu. Dan pada saat musim panaslah, tubuh kita akan selalu sehat dikarena kan daya tahan pada tubuh kita tidak akan bisa dihancurkan.

Demikian tadi bagaimana resep selai nanas roti lezat bikin ngangenin, dan bisa juga kalian untuk membuatnya di rumah masing- masing. Semoga bermanfaat untuk semua orang dan terimakasih.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *